跟你们交代一下,我婆婆李阿姨前几日来访,从早市带回许多苋菜,色彩斑斓,红紫绿相间。她坚持这个时节食用苋菜最为适宜,执意要教我制作苋菜包子。起初我颇存疑虑,认为苋菜入馅或许并不美味,然而结果却令人惊喜,包出来的包子香气扑鼻,实在令人回味无穷,故特此记录步骤与诸位分享。
闲话少叙,接下来详细描述制作过程,若怕遗忘,不妨拍图备忘。
【食材准备】
需准备苋菜约300克,猪肉馅200克(我选的是三肥七瘦的比例),面粉500克,酵母5克,适量盐,两勺生抽,一勺蚝油,些许葱姜末,几滴香油,以及约260毫升的温水(具体水量需视面粉吸水度调整,毕竟各家面粉特性各异)。
【制作步骤】
1. 面粉置于盆中,将酵母用温水溶解(水温约35度,以手触不感烫为宜),缓慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌成絮状,继而手工揉成光滑面团。用保鲜膜覆盖,置于温暖处发酵。时值七月,天气炎热,面团通常四五十分钟便可见效,直至膨胀至原体积的两倍大小即可。
2. 利用面团发酵的间隙着手准备馅料。苋菜需彻底清洗,因其叶片易藏泥沙,建议多换水几次。清洗后,烧开一锅水,放入苋菜焯煮30秒,迅速捞出,浸入冷水过凉,然后用力挤干水分,切碎备用。注意,焯水步骤不可省略,我婆婆特意提醒,虽然苋菜的草酸含量不算高,但焯水能使口感更佳,且颜色更为诱人,焯过水的红苋菜会将水染成紫红色,效果颇为显著。
3. 猪肉馅置于盆内,加入葱姜末、两勺生抽、一勺蚝油及适量盐,按单一方向持续搅拌直至馅料变得粘稠且有韧性,这样包出的包子不易散开。我个人有个小秘诀,即在搅拌肉馅时分次加入两勺水,这样肉馅更为鲜嫩多汁。
4. 将切碎的苋菜加入肉馅中,滴入几滴香油调匀即可。香油最后放,目的是为了锁住水分,这个方法是李阿姨传授给我的,之前我总是先将所有调料混入馅中,导致成品馅料易出水。
5. 面团发酵完成时取出,置于案板上揉去内部气泡,耗时两三分钟,随后搓成长条,等分为若干大小均匀的剂子,每个约40克。将剂子擀成中间厚、边缘薄的饼状,包入馅料,捏紧收口。
6. 将包好的包子排列于蒸屉上,进行二次醒发,持续15分钟。此步骤同样重要,未经醒发的包子蒸熟后容易塌陷且口感发死。醒发完成后,采用冷水上锅的方式,先大火烧开,再转中火蒸制15分钟,关火后不宜立即掀盖,需静置三至五分钟方可开盖,以防包子表面回缩变形。
7. 我的家人及孩子对这道苋菜包子情有独钟,前日蒸制的一锅至今仅剩三只。我家那位早餐还温了两个带走,你们也可以尝试制作,方法其实并不复杂,主要是揉面需要些力气。若有任何疑问,欢迎在评论区留言,我将尽快回复。






