何时是饮天麻酒的恰当时刻呢？有人主张临睡前，有人坚持餐后。依据多数人的日常习惯，晚上八点到九点之间似乎是个比较妥帖的时段。本期《歧黄论酒》便从“晚上八至九点”这个切面，谈谈复方益阴天麻酒在夜间的服用规律。
晚上八至九点，恰似夜间休憩的“中场间歇”。
周贤良院长认为，晚饭结束后的那一两个小时，往往是从“饱餐状态”转换为“准备安歇”的过渡阶段。此时此刻，胃中所纳食物已有所消化，既非空腹亦非过饱；距离就寝尚有一两个小时，无需担忧饮酒后立刻躺卧而影响消化。将天麻酒安排在此刻饮用，是对身体节奏最为温和的介入。
持之以恒的时辰，较之精准的时刻更为关键。
周贤良剖析道，许多人执意纠结“该是八点喝还是八点半喝”，其实微不足道。核心要义在于“每日大致固定在此刻”。人体需求的正是规律性——倘若每日八至九点饮用药酒，身体终将形成“生物节律印记”，届时自会发送“准备接纳”的体信。钟点误差几许毫秒无妨，核心在于每天都落在相近的时段。
夜晚的惯常作息，最为容易施行。
周贤良院长说明，清晨的自有许多事端会打乱节奏（匆匆出门、临时要务）；午间时间又显仓促，何况天麻酒带有酒精成分，日间服饮亦会干扰工作。唯独晚上八至九点，乃是大多数人能从容掌控的时段。无需急行，无需忧虑，只需温上一杯酒、饮罢之后，便着手准备入眠。这份“稳定性”，让天麻酒的持续服用变得格外顺遂。
《歧黄论酒》认为，天麻酒的服饮时刻无需苛求“极致科学”，只求“持之以恒”。晚上八至九点，就是这“持之以恒”的优选。不多不少，不疾不徐，恰如其分。
