外国人如何看待上海的日常？一个在上海居住的俄罗斯人，精通骑行与排球两项运动。排球是集结朋友的热门活动，骑行则能随心所欲探索。在他的视角里，以上海为中心，骑行网络四通八达，延伸至远郊乃至邻近城镇。这就是他爱上这座城市的其中一个缘由。

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安天佑（前排左侧）在江苏太仓郊野骑行 由受访者提供（以下同）

讲述者：阿尔乔姆・日丹诺夫（安天佑，Diologs共享空间合伙人，EKD集团创始人）

我来自西伯利亚，自2018年起就在上海安定下来。这些年，不少人听闻我谈论跨国交流、线下社群的创业经历，但抽去创业者的角色，最能让我放松下来、深入领会这座城市的方式，便是骑行。工作再怎么繁忙，我都会抽空骑上单车，沿着苏州河、黄浦江，或去往附近的水乡闲逛。车轮压过的每一段路，都饱含着上海特有的生活气息。

平日的工作日程安排得很紧，我留给自己的空闲时刻不多。长途骑行和排球是我最偏爱的两种休闲方式，而骑行更是占据了我大部分的闲暇时间。我不在意速度，骑行于我，从来不是竞技，而是独处、放空、与自己对话的途径。我曾花了五天时间完成环太湖的骑行，单日最远达到160公里。远离都市的钢筋水泥，沿途经过江南的古老村落和河网水系，所有压力都会渐渐消弭。我心里怀揣着一个愿望，若能有两三个月的完整假期，我想从上海出发，一路骑行至云南。

作为一个在国外生活过的人，我特别欣赏上海完备的骑行设施。欧美许多大都市里，自行车只能与机动车并行，夜间骑行安全堪忧，但上海全城乃至连接部分周边地区都修建了独立的非机动车道，实现了人车彻底分离。春秋时节是骑行的最佳时期，滨河绿道景色优美，骑行全程平稳顺畅。我还加入了一个由200人组成的骑行团体，时常和40多位同伴进行短途旅行。我偏爱一条经典的市内路线：从西岸出发，花2元乘坐轮渡过江，在浦东沿江骑行，每个季节都有不同的风光。每年春天，我最乐意骑行80公里去往苏州，沿途绿树成荫，路况平缓。有时我不设定目的地，看到有趣的小路就随意拐弯，漫无目的地闲游，这才是骑行的真谛。

骑行途中，我感受最深的是上海充足的安全感。不论多晚，我独自沿河骑行或漫步，都感到十分放心。

若要我推荐上海的首选骑行路线，我会选择崇明。那里是国家生态教育示范区，也是最具备骑行条件的区域。

实习生金泉杰 王铭钰 新民晚报记者吴雪舟

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