初次当妈，很多妈妈常常会陷入深深的自我怀疑。
我生了个啥？
哎呦，是个讨人喜欢的小乖乖？
不！我这是生了个“永动机”啊！
（图片来源于网络）
他们醒着的每分每秒，都活泼到让爹妈怀疑人生！
不少家长还会跑来留言问——我的孩子是不是有多动症啊？
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好动≠多动症
很多家长容易误以为自家孩子有多动症，但好动和多动症其实有本质区别。
那什么是多动症呢？
多动症全称是注意力缺陷多动障碍（ADHD，Attention Deficit Hyperactivity Disorder），只会影响12岁以下5%-10%的孩子。有这种障碍的孩子注意力没法集中，心浮气躁，总是动来动去，就算让他坐着不动，他也做不到。他们很容易分心，总是一时冲动就行动，听或者看周围的事时，也很难集中注意力。1
如果宝宝确实有这些表现，可以带他去医院做专业测评，让医生诊断和治疗。
但如果宝宝只是喜欢动，自己能控制动作、能集中注意力，而且家长能说清楚他在做什么。
那就不是多动症！
（图片来源于网络）
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宝宝好动的原因
就算孩子不是多动症，一刻都安静不下来，也足够让爸妈抓狂了。
那为什么有的孩子会特别好动呢？多半是下面这三种情况：
孩子活泼好动，大多是天性使然，只要行为跟同龄孩子差不多，就是正常的。
一般来说，上了幼儿园，在讲求秩序的环境里，孩子会受到周围环境影响，好动的问题也会有些改善。
——这个不能做！
——这个不是这么玩的！
——这个有危险！
当宝宝在做一件事时，家长总爱插手，分散了孩子的注意力，导致宝宝好动。（家长们要反思一下哦~）
但如果宝宝一刻不停地动，动作还很暴力，摔玩具、敲东西等，弄出很大声响，也可能存在听力问题。2 听力有问题的宝宝要么不动，要么就很好动，家长得留个心眼。
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如何提高好动宝宝的专注力
家长们“吐槽”宝宝太好动，其实是想让他们变得沉稳、认真、专注。面对好动宝宝，我们需要做好这几件事，来提升他们的专注力。
嘈杂的环境对孩子影响很大，比如平板电脑放着动画片，电视播着儿童节目，身边还堆满各种玩具，很容易让孩子做事时分心。
建议家长们创造一个安静、整洁的环境，减少让宝宝分心的东西。玩玩具时一次只给1-2个，而不是把全部玩具一次性摆出来。
在孩子身上，家长们总是容易过分热心，不分时机地关心、催促或打断孩子正在做的事。
比如，孩子正玩得专注，家长老会说“歇会儿吧，喝点水，吃点水果”。或者觉得孩子玩的游戏没意义而打断他们。
千万别这么做啦~谁喜欢老被打扰啊！
不过度干预孩子，才能更好地培养专注力。
别纠结孩子能在一件事上专注多久，而是要找到他们的兴趣点。
例如，如果孩子喜欢车，就鼓励他们多认识车的结构、原理，多看跟车有关的绘本等。这对他们的观察和理解能力也是很好的锻炼。
很多孩子做事三分钟热度，并不是对这件事没兴趣，还可能是遇到了困难。
例如，孩子搭积木没搭成想要的样子，推倒了玩具，家长别质问他们“为什么又发脾气！玩具怎么说扔就扔！”
而是要鼓励他们，引导他们换个思路，也许只是把积木换个方向和形状，就能搭出想要的样子，这样才会重新激起他们的兴趣，延长专注的时间。
虽然家长们老是“吐槽”孩子好动，总让大人“精力耗尽”，但小编觉得，这种“吐槽”其实也是一种爱的表达。
只不过，这种爱的表达得换个方式才会更好，“多动症”的标签可别随便给宝宝贴了！
参考资料：
1、[美] 斯蒂文·谢尔弗.《美国儿科学会育儿百科0-5岁》.北京科学技术出版社，2012：555.
2、崔玉涛.《崔玉涛育儿百科》.中信出版社，2019：369.
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